{"id":121190,"date":"2021-11-08T20:57:33","date_gmt":"2021-11-08T19:57:33","guid":{"rendered":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=121190"},"modified":"2021-11-08T20:57:35","modified_gmt":"2021-11-08T19:57:35","slug":"torre-del-grifo-catania-al-lavoro-su-tattica-e-rapidita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/torre-del-grifo-catania-al-lavoro-su-tattica-e-rapidita\/","title":{"rendered":"Torre del Grifo &#8211; Catania al lavoro su tattica e rapidit\u00e0"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proseguono gli allenamenti a Torre del Grifo per gli uomini di mister Baldini, in vista della sfida contro la Vibonese.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I rossazzurri hanno prima svolto una  parte puramente strategica, con una serie di analisi tattiche in sala video, per poi passare a una sessione di forza in palestra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A seguire, il gruppo si \u00e8 dedicato a una serie di esercitazioni basate sulla rapidit\u00e0, al &#8220;torello&#8221; e al gioco di posizione. In chiusura, partita a tema. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gli allenamenti riprenderanno domani, marted\u00ec, alle 15.00, con la seduta di rifinitura.\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proseguono gli allenamenti a Torre del Grifo per gli uomini di mister Baldini, in vista della sfida contro la Vibonese. I rossazzurri hanno prima svolto una parte puramente strategica, con una serie di analisi tattiche in sala video, per poi passare a una sessione di forza in palestra. A seguire, il gruppo si \u00e8 dedicato [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":96631,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[14],"class_list":["post-121190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-torre-del-grifo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-vwG","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2020-02-19-at-18.08.29.jpeg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/WhatsApp-Image-2020-02-19-at-18.08.29.jpeg","author":{"name":"Emanuele Strano","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/emas-150x150.png"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121191,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121190\/revisions\/121191"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}