{"id":21568,"date":"2016-07-22T21:46:00","date_gmt":"2016-07-22T19:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=21568"},"modified":"2016-07-22T21:11:24","modified_gmt":"2016-07-22T19:11:24","slug":"allenamenti-lavoro-aerobico-e-di-forza-presente-anche-piscitella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/allenamenti-lavoro-aerobico-e-di-forza-presente-anche-piscitella\/","title":{"rendered":"Allenamenti, lavoro aerobico e di forza: presente anche Piscitella"},"content":{"rendered":"<p>Dopo diverse doppie sedute consecutive, allenamento solo in mattinata oggi per il Catania. Sui campi di <strong>Torre del Grifo<\/strong>, il tecnico <strong>Rigoli<\/strong> ha diviso la rosa in due gruppi, con carichi di lavoro differenziati in base ai minuti di gioco sommati nel corso dell&#8217;amichevole con l&#8217;Equipe Sicilia.<\/p>\n<p>Lavoro aerobico per i calciatori maggiormente impegnati in partita, lavoro di forza per gli altri. Da segnalare la presenza in gruppo del nuovo acquisto Giammario <strong>Piscitella<\/strong>. Sabato, in programma la sesta doppia seduta del ritiro 2016.<\/p>\n<p>foto newscatania.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo diverse doppie sedute consecutive, allenamento solo in mattinata oggi per il Catania. Sui campi di Torre del Grifo, il tecnico Rigoli ha diviso la rosa in due gruppi, con carichi di lavoro differenziati in base ai minuti di gioco sommati nel corso dell&#8217;amichevole con l&#8217;Equipe Sicilia. Lavoro aerobico per i calciatori maggiormente impegnati in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17397,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Allenamenti, lavoro aerobico e di forza: presente anche #Piscitella","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[2517,308,910,14],"class_list":["post-21568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-piscitella","tag-primopiano","tag-rigoli","tag-torre-del-grifo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-5BS","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-16.jpeg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-16.jpeg","author":{"name":"Emanuele Strano","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/emas-150x150.png"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21568"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21569,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21568\/revisions\/21569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}