{"id":22513,"date":"2016-08-06T22:18:58","date_gmt":"2016-08-06T20:18:58","guid":{"rendered":"http:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=22513"},"modified":"2016-08-06T21:39:10","modified_gmt":"2016-08-06T19:39:10","slug":"torre-del-grifo-conclusa-la-terza-settimana-di-ritiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/torre-del-grifo-conclusa-la-terza-settimana-di-ritiro\/","title":{"rendered":"Torre del Grifo &#8211; Conclusa la terza settimana di ritiro"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong>Catania<\/strong> conclude la sua terza settimana di ritiro pre-campionato con una doppia seduta, la quinta consecutiva. Stamane lavoro rigenerativo per i calciatori impiegati nelle amichevoli, mentre nel pomeriggio, dopo i classici esercizi di prevenzione ed il &#8220;torello&#8221; di riscaldamento, <strong>Rigoli<\/strong> \u00a0ha fatto lavorare il gruppo su spazi ridotti per le esercitazioni tecnico-tattiche. In chiusura di seduta lavoro metabolico e partitella a met\u00e0 campo.<\/p>\n<p>Foto da: <em>calciocatania.it<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Catania conclude la sua terza settimana di ritiro pre-campionato con una doppia seduta, la quinta consecutiva. Stamane lavoro rigenerativo per i calciatori impiegati nelle amichevoli, mentre nel pomeriggio, dopo i classici esercizi di prevenzione ed il &#8220;torello&#8221; di riscaldamento, Rigoli \u00a0ha fatto lavorare il gruppo su spazi ridotti per le esercitazioni tecnico-tattiche. In chiusura [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":22514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"#TorredelGrifo - Conclusa la terza settimana di ritiro","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[259,2,308,910,14],"class_list":["post-22513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-allenamento","tag-catania","tag-primopiano","tag-rigoli","tag-torre-del-grifo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-5R7","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/image324.jpg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/image324.jpg","author":{"name":"Dario Giuffrida","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/dario-150x150.png"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22513"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22515,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22513\/revisions\/22515"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}