{"id":26851,"date":"2016-10-05T22:17:41","date_gmt":"2016-10-05T20:17:41","guid":{"rendered":"http:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=26851"},"modified":"2016-10-05T22:17:41","modified_gmt":"2016-10-05T20:17:41","slug":"torre-del-grifo-il-report-del-primo-allenamento-settimanale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/torre-del-grifo-il-report-del-primo-allenamento-settimanale\/","title":{"rendered":"Torre del Grifo &#8211; Il report del primo allenamento settimanale"},"content":{"rendered":"<p>Dopo la giornata di riposo concessa da Pino Rigoli, sono ripresi oggi gli allenamenti a<strong> Torre del Grifo<\/strong> per il <strong>Catania<\/strong>. Prima sessione settimanale, oggi pomeriggio, in vista del confronto con il Messina, in programma domenica alle 16.30 al &#8220;Massimino&#8221;.<\/p>\n<p>Dopo una prima fase di riscaldamento, i rossazzurri si sono dedicati alla cura del possesso palla in esercitazioni a tre squadre. In seguito il gruppo ha svolto una sessione di lavoro metabolico, concludendo con una partitella su met\u00e0 campo.<\/p>\n<p>foto newscatania.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo la giornata di riposo concessa da Pino Rigoli, sono ripresi oggi gli allenamenti a Torre del Grifo per il Catania. Prima sessione settimanale, oggi pomeriggio, in vista del confronto con il Messina, in programma domenica alle 16.30 al &#8220;Massimino&#8221;. Dopo una prima fase di riscaldamento, i rossazzurri si sono dedicati alla cura del possesso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":17397,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"#TorredelGrifo - Il report del primo allenamento settimanale","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[2,308,14],"class_list":["post-26851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-catania","tag-primopiano","tag-torre-del-grifo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-6Z5","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-16.jpeg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-16.jpeg","author":{"name":"Emanuele Strano","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/emas-150x150.png"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26852,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26851\/revisions\/26852"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}