{"id":56591,"date":"2018-01-10T17:46:36","date_gmt":"2018-01-10T16:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=56591"},"modified":"2018-01-10T17:38:23","modified_gmt":"2018-01-10T16:38:23","slug":"torre-del-grifo-doppia-seduta-terminata-palestra-al-mattino-tattica-nel-pomeriggio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/torre-del-grifo-doppia-seduta-terminata-palestra-al-mattino-tattica-nel-pomeriggio\/","title":{"rendered":"Torre del Grifo &#8211; Doppia seduta terminata: palestra al mattino, tattica nel pomeriggio"},"content":{"rendered":"<p>Si lavora duramente a Torre del Grifo, con l&#8217;obiettivo di ristabilire la condizione fisica ottimale dopo la settimana di riposo. Quest&#8217;oggi altra doppia seduta diretta da mister Lucarelli, al <strong>mattino palestra<\/strong> e lavori personalizzati nel pomeriggio, invece, <strong>riscaldamento tecnico seguito da esercitazioni tattiche.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>La gara con il Lecce \u00e8 ancora lontana, e bisogna preparare il confronto amichevole contro il Sion valido per il trofeo &#8220;Angelo Massimino&#8221; in programma domenica 14 gennaio alle 15.00.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si lavora duramente a Torre del Grifo, con l&#8217;obiettivo di ristabilire la condizione fisica ottimale dopo la settimana di riposo. Quest&#8217;oggi altra doppia seduta diretta da mister Lucarelli, al mattino palestra e lavori personalizzati nel pomeriggio, invece, riscaldamento tecnico seguito da esercitazioni tattiche.\u00a0 La gara con il Lecce \u00e8 ancora lontana, e bisogna preparare il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":45538,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"#TorreDelGrifo - Doppia seduta terminata: palestra al mattino, tattica nel pomeriggio","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[2516,308,862,14],"class_list":["post-56591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-lucarelli","tag-primopiano","tag-serie-c","tag-torre-del-grifo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-eIL","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/19959446_1540608142626603_7088862473390991707_n-1.jpg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/19959446_1540608142626603_7088862473390991707_n-1.jpg","author":{"name":"Antonio Capizzi","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/immagine-mod--150x150.jpeg"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56591"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56594,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56591\/revisions\/56594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}