Prima doppia seduta settimanale per Biagianti e compagni, con mister Lucarelli che ha intensificato il lavoro per arrivare bene al match di domenica contro il Monopoli. In mattinata seduta in palestra, incentrata principalmente sulla forza e sul riscaldamento muscolare; nel pomeriggio lavoro tattico seguito da partitelle a pressione.<\/p>\n
Si riprender\u00e0 domani, con una seduta pomeridiana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Prima doppia seduta settimanale per Biagianti e compagni, con mister Lucarelli che ha intensificato il lavoro per arrivare bene al match di domenica contro il Monopoli. In mattinata seduta in palestra, incentrata principalmente sulla forza e sul riscaldamento muscolare; nel pomeriggio lavoro tattico seguito da partitelle a pressione. Si riprender\u00e0 domani, con una seduta pomeridiana.<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":55465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"#TorreDelGrifo - Doppia seduta ultimata: palestra e partite a pressione","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[2,4396,308,14],"class_list":["post-58850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-catania","tag-lycarelli","tag-primopiano","tag-torre-del-grifo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-fjc","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Lucarelli-4.jpg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Lucarelli-4.jpg","author":{"name":"Antonio Capizzi","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/immagine-mod--150x150.jpeg"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58850"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58851,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58850\/revisions\/58851"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}