{"id":76835,"date":"2019-02-06T18:02:22","date_gmt":"2019-02-06T17:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=76835"},"modified":"2019-02-06T18:05:23","modified_gmt":"2019-02-06T17:05:23","slug":"torre-del-grifo-doppia-seduta-si-lavora-in-vista-della-casertana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/torre-del-grifo-doppia-seduta-si-lavora-in-vista-della-casertana\/","title":{"rendered":"Torre del Grifo &#8211; Doppia seduta: si lavora in vista della Casertana"},"content":{"rendered":"<p>Giornata piuttosto intensa a Torre del Grifo, con Biagianti e compagni impegnati in una doppia seduta agli ordini di mister Sottil. Allenamento da poco concluso che ha visto diverse attivit\u00e0 aerobiche e di preparazione fisica come corsa in salita, a cui sono seguite <strong>esercitazioni tattiche<\/strong>, cura del possesso palla e partite ad alta intensit\u00e0.<\/p>\n<p>Il tutto volto alla preparazione di due partite molto importanti, la <strong>Casertana<\/strong> domenica e l&#8217;infrasettimanale di mercoled\u00ec prossimo contro il <strong>Trapani<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Giornata piuttosto intensa a Torre del Grifo, con Biagianti e compagni impegnati in una doppia seduta agli ordini di mister Sottil. Allenamento da poco concluso che ha visto diverse attivit\u00e0 aerobiche e di preparazione fisica come corsa in salita, a cui sono seguite esercitazioni tattiche, cura del possesso palla e partite ad alta intensit\u00e0. Il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":75534,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"#TorreDelGrifo - Doppia seduta: si lavora in vista della Casertana","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[96],"tags":[131,308,862],"class_list":["post-76835","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-catania-ssd","tag-casertana","tag-primopiano","tag-serie-c"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p754dt-jZh","featured":[],"video_post":[],"video_url":false,"youtube_url":"","vimeo_url":"","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alle-1712.jpg","custom":{"featured_image":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/alle-1712.jpg","author":{"name":"Antonio Capizzi","avatar":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/immagine-mod--150x150.jpeg"},"categories":[{"term_id":96,"name":"Catania SSD","slug":"catania-ssd","term_group":0,"term_taxonomy_id":96,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":3084,"filter":"raw","cat_ID":96,"category_count":3084,"category_description":"","cat_name":"Catania SSD","category_nicename":"catania-ssd","category_parent":0}]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76835"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76836,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76835\/revisions\/76836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75534"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}