{"id":90543,"date":"2019-10-29T20:04:51","date_gmt":"2019-10-29T19:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/?p=90543"},"modified":"2019-10-29T20:42:27","modified_gmt":"2019-10-29T19:42:27","slug":"torre-del-grifo-svolto-il-primo-allenamento-verso-pagani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newscatania.com\/wpsite\/torre-del-grifo-svolto-il-primo-allenamento-verso-pagani\/","title":{"rendered":"Torre del Grifo &#8211; Svolto il primo allenamento verso Pagani"},"content":{"rendered":"<div id=\"articleText\">\n<div align=\"justify\">\n<div id=\"articleText\">\n<div align=\"justify\">Il Catania ha svolto nel pomeriggio il primo allenamento settimanale, in vista della trasferta di Pagani.<\/div>\n<div align=\"justify\">Dopo la sessione introduttiva riservata all&#8217;attivazione muscolare, alla quale hanno partecipato anche i tre indisponibili Esposito, Di Molfetta e Llama che si sono successivamente dedicati ad allenamenti individualizzati, mister Lucarelli ha disposto e diretto lo svolgimento di programmi diversificati per due gruppi. Per i calciatori schierati domenica scorsa, possesso palla e lavoro aerobico; per tutti gli altri rossazzurri disponibili, dopo la parte atletica, 40 minuti di gioco con la Berretti. Corsa ed esercizi a bordo campo per il convalescente Sarno.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Catania ha svolto nel pomeriggio il primo allenamento settimanale, in vista della trasferta di Pagani. 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