Catania ogni giorno all’opera per preparare al meglio il prossimo campionato che dovrà essere quello del riscatto. Oggi sui campi di Torre del Grifo si è svolta la seconda doppia seduta settimanale nonché l’ottava dall’inizio del ritiro pre-campionato.
Oggi gli uomini di Lucarelli hanno cominciato con un lavoro in palestra mirato al miglioramento della forza per poi dedicarsi ad esercitazioni tattiche ed al lavoro aerobico.
Questo il report completo pubblicato sul sito del Catania: “Nella prima fase della sessione mattutina, effettuati esercizi di core stability, addominali e di prevenzione in palestra, seguiti da esercitazioni tattiche differenziate per reparti: agli ordini di mister Lucarelli centrocampisti ed attaccanti, chiamati a sviluppare la manovra offensiva; l’allenatore in seconda Richiard Vanigli ha diretto le esercitazioni riservate ai difensori, incentrate sulle diagonali. Infine, trenta minuti dedicati alla partitella: 3-5-2 da una parte, 4-2-3-1 dall’altra. Nel pomeriggio, concluso il riscaldamento tecnico, calcio-tennis e un’ora di lavoro aerobico”.
foto da: calciocatania.it
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