Torre del Grifo – Ultimo allenamento settimanale tra forza e campo

Francesco Becciani

6 Ottobre 2017 - 20: 46

Ultimo allenamento della settimana del Catania, quest’oggi a Torre del Grifo. Dopo il riscaldamento in palestra, il gruppo ha svolto un lavoro di forza sulla sabbia, seguita da una sessione di forza in salita. Poi nella seconda part sono state svolte delle esercitazioni tecnico-tattiche 10 vs 10.